乌拉草是一种原产于中国东北地区的植物，具有天然、草本、纯净、温和等特点。作为一种收录在《中国药典》中的中药材，乌拉草不仅拥有丰富的营养，而且在身体各方面都有着重要作用。本文将从乌拉草的概述、功效与作用以及注意事项等方面详细介绍这种神奇的自然植物。
乌拉草的概述
乌拉草原名假草苁蓉，是一种具有多年生草本植物。它生长于平均海拔500～600m之前的山地林下、草地、河边沙滩及荒地等地方。乌拉草茎叶柔弱，抗逆性强，生长阻力小，并有着很高的药用价值。在中国东北地区，乌拉草早已被人们广泛认识和应用，俗话说“太阳底下什么草最坚韧，乌拉草最坚韧”。
乌拉草的功效与作用
乌拉草富含人体所需的各种矿物质、维生素和蛋白质等营养成分，有助于提高机体免疫力并增强身体抵抗力。此外，乌拉草还可以清热祛湿、解毒消肿、滋润肌肤、降血脂、通便利水等多种功效。以下是乌拉草主要的作用：
血管扩张：乌拉草中的玉米醇等物质自身就具有很好的扩张作用，并且与乌拉草中的钙、铁、锌等矿物质结合后，可促进血液循环。
美容美肤：乌拉草萃取物可以滋润肌肤，促进真皮层的胶原蛋白合成，改善肤质、避免皮肤过早老化。
保肝护肝：乌拉草富含丰富的硒元素，是人体急需的抗氧化物质，能够非常好的调节肝功能，帮助保护肝脏。
降血脂：乌拉草富含类固醇醇与苯丙氨酸等物质，能够抑制血脂增加，降低血胆固醇和甘油三酯水平。
通便利水：乌拉草含有丰富的膳食纤维，可帮助排便、通便、利尿，缓解便秘、浮肿等症状。
注意事项
虽然乌拉草有着多种的药用功效，但并不适合所有人群的使用。特别是以下几种情况的人，不适宜使用乌拉草：
孕妇、哺乳期妇女和未满1岁的婴儿；
药物过敏者和长期服用药物的人群；
患有严重心脏病、肝病、肾病等疾病的患者；
近期接受外科手术、放疗和化疗治疗的病人。
在使用乌拉草的时候，应当在医生指导下进行，遵守正确的用药方法和剂量，以免造成不良后果。
总之，乌拉草是一种好的保健品和药材，具有多种抗氧化、美容美肤、拓血管等功效。作为一种天然、安全的草药，它在人体内的代谢效果也较高，在保护肝脏，降血脂，通便利水等方面甚至具有很好的对临床疑难病症的治疗作用。不过，使用乌拉草前还需要和医生咨询，以获得更好的保健效果。
