在现代社会中，许多人都会感受到时间不够用的困扰。如何在繁忙的工作中保持高效率是一个急需解决的问题。下面是7种方法，可以帮助你提高工作效率。
1. 制定计划与目标
在工作中，制定计划是非常重要的。可以在线上或者纸上写下今天的任务，这样可以让你的工作更有目标性，专注起来会更容易。计划可以是一天内的小任务，也可以是更远期的目标。将目标具体化后再制定计划，这样你就知道自己要花多少时间去完成任务，也能清楚地知道自己的工作进度是否符合预期。
2. 分清轻重缓急
在进行任务分配时，要对任务进行分类，分清轻重缓急。小任务会占用你的时间和精力，大任务则需要长时间的加班和大量的精力。因此，你需要将优先级高的任务排在前面，以保证在最疲劳和最困难的时候，能够专注于关键的任务。
3. 番茄工作法
番茄工作法是一种时间管理方法。通过规划时间，使用简单的计时器来帮助人们在短时间内更好地应对工作。实践方法是，每25分钟集中注意力工作，紧接着5分钟休息。每四个工作时间即一个番茄时间（四个25分钟），可以接受更长时间的休息，例如30分钟。这种方法可以帮助人们提高集中精力和效率，但前提是在工作时间内要紧盯任务、避免刷手机。
4. 避免屏幕干扰
工作环境的干扰往往影响我们的工作效率。例如，当一个软件需要更新时，会有弹窗提示；当有邮件到达时，会有新邮件的提示。有时我们对这些信息并不关心，但是它们仍然引起了干扰。避免这些干扰的方法有，在关闭非工作相关的软件的弹窗提示；使用专门的阅读器或闭路电视来避免手机的干扰等等。
5. 管理我的时间
时间管理就像是你的关键资源。无论你是医生，律师还是程序员，我们日复一日的不断地使用时间。如果你不精准地控制你的时间，你就没法完成更多的工作。要实践时间管理，首先需要计算自己每周具体花费时间的多少以及花费时间的地点和原因,这样才能识别出时间的浪费和你可以优化的区域。
6. 休息
虽然工作效率很重要，但我们也需要休息。当你长时间工作时，你的身体和脑部容易疲劳。在这种情况下，停下来稍作休息，去茶水间或者休息室走走，可以帮我们舒缓身体，缓解疲劳。在休息期间还可以看看外面的世界，保持情绪愉悦、精神饱满。这样你才不会感到压力过大，而导致体力不支、心情低落等各种症状。
7. 沟通良好
在职场，沟通能力非常重要。当你和你的同事能够良好沟通时，你们的合作也会更加高效。一个良好的沟通环境可以帮助人们更好地完成任务，而且沟通的好处还包括在工作中布置任务、交换建议等等。因此，学习如何沟通是一件非常有必要的事情。
在工作中保持效率不仅仅是指通过增加工作时间或或者提高工作量来实现，更包括一些简单但实用的方法。制定计划，区分事情的优先级，使用番茄工作法，避免屏幕干扰，进行时间管理，适度的休息以及良好的沟通能力都是提高工作效率的好方法。因此，你也可以逐一尝试这些方法，找到适合自己的方式来提高自己的工作效率。
