家庭内有效防治白蚁方法？
白银要想彻底的根治的话，应该把他的蚂蚁完了给他找到烧掉。然后呢再放上一些刺激性的，摆满与不喜欢闻的味道，这样的话他就会彻底不来了。
办公室职业病有哪些
排尿困难、膀胱发炎
对策：喝足水，才能排好尿
臀部扁平、脊椎受损
对策：来回走动
常常胃疼、胃胀
对策：按时吃饭
莫名焦虑、易发火
对策：平心静气关键要“慢”
皮肤粗糙、眼神木讷
对策：用完电脑快洗脸
手指麻木、疼痛无力
对策：抓完鼠标泡泡手腕
腿肿、腿疼
对策：从静脉曲张开始防
注意：要经常眨眼、转头、叩腰和踮脚，以防疾病。
久坐办公室，如何防止患上职业病？
利用上厕所，倒水，吸烟的时候，多起来走动走动，不要老是坐着，久坐容易患职业病。
如何避免办公室职业病
许多上班族一天工作下来，都会感到腰酸背痛，这是由于长期处于某种姿势，缺乏运动的结果。专家表示，其实只要稍微改变一下生活方式，还有办公室的陈设，就能缓解这些疼痛。
首先，多做运动是克服职业病最有效的办法，而运动量其实并不需要太大，散散步、举举哑铃或者轻微的有氧运动，都能收到良好的效果，重要的是你得动起来，并且持之以恒。
至于办公室的陈设，如果将工作间设计成能使人经常改变体位的状态，就可避免长期采用一种姿势工作。遗憾的是，在常见的办公室小隔间里，所有的东西都摆放在固定的位置，很容易让人患上办公室病。
当然，身为上班族，也别坐在那里等着老板替你来改善环境，有些事你自己就可以办得到的，例如常坐在电脑前工作的人，自己可调节一下椅子和键盘的高度。其中，椅子的高度尤为关键，如果它不合适，键盘放哪儿也没用。正确的高度应当是：当你坐在椅子上敲击键盘时，肘部和键盘的连线应与地面平行，过高或过低都会给身体带来额外的负担。
此外，电脑显示屏应当放在比你视线略低一点的地方，保证看显示屏时，脖子微微向下倾斜，视线与水平面大约有10°的夹角；切忌仰视，这样做会增加背部和脖子上肌肉的负担。还有，更不要将显示屏放在你需要转头才能看到的地方，否则脑袋转来转去，容易导致胳膊和背部肌肉疼痛。
最后，每隔一小时左右，最好站起来休息一下，望望窗外，呼吸呼吸新鲜空气，都有助于减轻肌肉的疲劳。
办公室职业病主要有哪些，如何预防
慢性疲劳综合症
症状：患该病症的患者长时间处于无原因的严重疲乏无力的状态。而且还会出现短期记忆力或注意力下降，咽喉疼痛、头痛、低烧、睡眠异常、精神抑郁。
病因：长期工作紧张、竞争压力大以及长时间处于疲劳状态。
治疗：药物治疗包括抗病毒药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物以及减轻疼痛、不适和发热的药物。非药物治疗包括针灸、瑜珈、疗养等方法。
干眼症
症状：眼睛特别干涩，看东西很累，严重还伴有酸痛感；眼球疼痛、充血，没有眼泪；失眠头痛，胃口不好。
病因：由于眼睛注意力高度集中，使得眨眼的次数大大降低，再加上荧屏光线的辐射，使眼角膜得不到泪液的充分滋润。
治疗：经常在电脑或其他有辐射荧屏前工作的人，每隔1-2小时应有意识地离开荧屏一段时间，向远处眺望。同时，白领人士等经常在电脑前工作的人，应该把眼药水放在身边经常滴用。还有就是做眼保健操。
手机综合症
症状：主要表现在对手机的焦虑和对手机的依赖。经常检查手机是不是在身边，在任何场合都喜欢玩弄自己的手机，如果手机出了问题，就一切工作无能为力。
病因：手机已成为生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端的变化。
治疗：控制和转移自己的思维，尽量不要去想有关手机事情。
午餐综合症
症状：那顿中午的工作餐，怎么吃都不舒服，吃完饭后，会感觉到腹胀，油腻以至于焦虑没有工作情绪。
病因：这种病主要患者是女性，出现的原因挺复杂，有一部分是由减肥的心理压力造成的，但更主要是由于一种完美主义焦虑。
治疗：放松放松再放松，正常认识为人的正常生理活动的合理性。
腰椎间盘突出
症状：有不同程度的腰及下肢的疼痛，下肢畏寒、小腿外侧及足背有麻木感，腰部活动受限。
病因：长期的前倾坐姿，反复的弯腰下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。司机、财务、电脑操作者都易患本病。
治疗：减少腰椎的慢性损伤：如长期坐位工作者应注意桌椅的高度
颈椎间盘突出
症状：颈部酸痛与上肢酸麻无力，神经血流供应不足，手掌出现短暂麻木感。
病因：无论是颈部、手部或背部等之酸痛，都并非一日成疾，大部分患者都因为长期姿势不良。
治疗：用计算机最好一小时就休息几分钟，可利用这短短的几分钟做关节运动，借由适度的运动来预防酸痛情形发生，
家里为什么会有白蚁？
家里有白蚁很大原因是因为家里潮湿，因此首先要保持家庭环境的干燥洁净，可以适当在墙角、下水道旁等地方撒上生石灰，必要时可以进行除湿。如果白蚁数量十分多，就必须选择药剂杀死白蚁。
若是家中有小孩，在小孩不在时灭虫，不要让小孩接触到药水；喷洒时不要洒到衣服和食物；喷洒过药剂后一直两个星期，碰触了家中的家具或者木板的，要尽量多洗手，避免药剂残留到身上；如果白蚁已腐蚀太多，则消杀意义已不大，最好把所有被腐蚀过的木类家俱、装修等全部清除
办公室人员要防范哪些职业病？
办公室工作人员长期在封闭式空间里，又久坐在自己的位置上进行工作，都容易形成不少的职业病。办公室人员该如何注意自己的身体保健，尽量避免职业病的形成？
眼睛疲劳
由于办公室都属于一个相对比较封闭，气流排放都得不到好的及时治理，又长时间使用电脑，都极易让眼睛感到疲劳，视力模糊。所以在工作的时候，适时的停下几分钟做做眼保健操，多瞭望远处的风景，让眼睛适时的休息休息。
静脉曲张
长时间的久坐不动，不利于血液循环，容易造成四肢的麻木和起身时的晕眩感。适时的起身动动，休息的时间里多安排一些运动或是健身，这样对身体会有所帮助。
用脑过度
在办公室里面上班的人员，虽然不用动大体力，但却时时离不开用脑的思维和运作能力，给脑部的压力哪怕是下班后都难于得到休息。大脑长期处于一个紧张的状态，用脑过度容易造成脑部的损伤。适时的让自己放松、闭目养神，多想一些开心的事，多参与一些户外空旷的活动，帮助大脑休息。
颈椎病
长时间维持一个姿势，给颈椎和腰椎一定的压迫疲劳，所以多做脖子的转动和腰部的扭动，帮助减轻颈椎和腰部的酸痛感。
皮肤干燥
在封闭和空调下长时间的呆着，又长时间使用电脑，本身干燥的环境又加上电脑的辐射，很容易让皮肤失去水分，干燥暗黄。多喝水做好皮肤的基本护理，在电脑前放一两个盆景，以缓解人体的水分流失。
腰部脂肪
长时间的久坐，容易让腰部的脂肪堆积，形成肥胖和血脂高等方面的病症。有时间时，一定要多做减脂收腹的运动，比如瑜珈、肚皮舞等来帮助腰部脂肪的排出。
