随着城市环境污染的不断加剧，越来越多的人开始关注空气质量，特别是在城市里生活的人。近年来，深圳市政府也在不断加强空气质量治理工作，但是城市中的室内空气问题却仍然存在着一定的风险。
一、深圳室内空气污染的主要来源
深圳作为一个充满活力的城市，日常生活中也存在着许多污染源头。例如，装修材料中含有的甲醛、苯等有害气体，日常使用的卫生和清洁产品，还有来自交通工具和工业废气排放的污染物等等，都是导致室内空气污染的主要来源。
二、室内空气污染对健康的影响
空气污染对健康的影响是众所周知的，而室内空气的质量同样会影响到我们的身体状况。长时间处于室内污染环境中，容易导致头痛、眼痛、喉咙痛等不适症状。而且更加严重的是，长时间吸入高浓度甲醛会导致慢性中毒，还会增加患呼吸系统、血液系统、免疫系统疾病的风险。
三、如何改善室内空气质量
为了改善室内空气质量，我们需要付出努力。首先需要定期换气、清洁、消毒，保持室内空气流通。其次，在装修时应尽量选择环保材料，确保甲醛、苯等污染物的含量低。此外，使用空气净化器或绿色植物等室内绿化可以有效地净化空气。
总之，在城市中生活，我们难以避免接触到污染物，但我们可以采取措施来提高室内空气质量。只有了解空气污染的来源，掌握改善室内空气质量的方法，才能保障自己和家人的健康。
