随着现代城市化进程加快，我们越来越多地待在室内，但是你是否知道，室内空气中含有大量有害气体，长时间居住其中不仅对生命健康有影响，还会引发多种疾病。为了保障室内空气质量，检测室内有害气体是必要的。
一、影响室内空气质量的主要因素
室内污染是指各种有害物质在封闭空间内或半封闭空间内的累积或持续排放，使室内空气质量变差的情况。主要的污染源分为三类：建筑材料及家具的有害气体、日常生活污染和生物污染，这些因素对于室内空气质量的影响不容小觑。
其实，我们身边的很多东西，比如涂料、建筑材料、家具等都可能含有甲醛等化学气体，日常生活垃圾渣滓的分解、油烟等问题也会导致室内空气质量变差。此外，长期不开窗通风还会导致二氧化碳等空气成分过高，形成表层污染。
二、有害气体的种类
室内有害气体主要有甲醛、苯、氨气、臭氧、二氧化碳等。这些有害气体长期接触会对人体造成不同程度的伤害，如甲醛会引发甲醛病，长期吸入二氧化碳等空气成分过高对肺功能和心血管功能的影响也不能忽视。
甲醛是室内有害气体中最为常见和危害最大的，它是刺激性较强，主要由人造板、家具、装修材料中释放，而二氧化碳则是衡量室内污染程度的重要指标之一。
三、检测室内空气质量的方法
当我们察觉到室内空气质量可能存在问题时，要及时采取措施进行检测。目前，常见的检测方法有4种：便携式空气质量检测仪、室内空气采样测试、悬浮颗粒物PM2.5检测仪器和气象局发布的空气质量指数AQI。
在日常生活中，为了减少室内污染物产生，还需注意以下事项：1、选择绿色环保的装修材料；2、室内通风换气；3、保持适宜湿度；4、尽量减少火源。
四、预防室内污染，从我做起
我们的身体的健康与长寿不仅与外界环境有关，同时也与我们自身的生活方式有关。为预防室内空气污染，唯一有效的方法就是从自己做起，从环保材料入手，从防潮除甲醛入手，从保湿空气入手，从合理利用装修材料入手，从开窗通风入手……
总之，改善室内空气质量不是一天两天就能解决的事情，而是需要我们长期注意和努力的，只有从事实际行动做起，才能真正达到保障室内空气质量的目的。
五、结语
室内空气质量和我们的健康息息相关，它的情况不仅会直接影响我们的身体状态，而且长期存在有可能引起多种疾病。因此，我们要重视保障室内空气质量的问题，做好室内污染的预防工作，从而创造一个更加健康、舒适的室内生活环境。
