湿气很重，泡脚多长时间为最好？
泡脚时间应控制在20分钟之内，时间太长，人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康。热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环，还能消除脚臭脚味，有杀毒灭菌的作用。
天天泡脚好吗？
一年四季泡脚很好，作为手脚冰凉的我有亲身体验，我坚持了几年每天泡脚，可以促进血液循环，现在脚也不凉了，而且还有意外收获就是皮肤也看上去很有光泽了。
你好，可以天天泡脚，天天泡脚可以促进全身的血液循环，提高自身的新陈代谢，而且还能够缓解疲劳。平时可以注意多样化饮食，以健康的饮食达到身体营养均衡，然后每天晚上泡脚20-30分钟，加速血液循环，很多疾病就是血液常年不通形成的病灶，只要坚持泡脚，一定会有效果，完全无副作用。
泡脚一天可以泡几次最好？
答:泡脚一天泡一次最好。泡脚有益于身心健康，但不能泡的次数太多，时间太长。其实只须在晚上睡眠前泡一次脚即可，时间在15分左右。
泡一次最好。晚上临唾前，用温水泡10分钟左右，即可除去脚部汗渍和异味，又可解乏活血。洗脚时可往脚盆中撒一些白醋，有止痒和预防脚气的作用。
在家泡脚的话，一般一天泡一次就好了，在临睡前的一天时候，泡脚最好，热水泡20几分钟解解乏，能提高睡眠质量，能睡个好觉。
