睡觉不用枕头的危害有哪些,睡觉不用枕头的主要危害
影响睡眠是睡觉不用枕头的主要危害之一，因为头部在不用枕头的情况下会比心脏的位置低，体内的血液就会大量流入头部影响正常血液循环，睡醒之后就会出现头晕、眼皮浮肿等不适症状。
不睡枕头，都有哪些危害呢？一：脊椎变形 长期不用枕头，颈椎前凸曲度过大，累及腰椎，给腰椎增加一定的负担，于是人体的脊椎的自然曲线发生改变。
在睡觉时，如果长期不用枕头，会导致颈椎出现前屈，还有可能压迫颈部的血管，影响大脑的血液供应。久而久之，会累及腰椎，对腰椎造成一定的负担，引起脊椎的生理弯曲发生改变。
新生儿为什么不需要枕头
如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。
新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而引起“落枕”。
刚出生的宝宝脊柱是直的-平躺时背和后脑在一个水平上-而且宝宝的脑袋特别大-几乎与肩同宽-侧卧时也并无不适-所以-一般情况下不需要枕头。但宝宝是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定。
很多家长在宝宝出生后就急着为他们准备小枕头，但其实，这是多余的。根据妇幼保健院专家的提醒，小枕头并不利于新生儿的正常发育。；新生儿不需要枕头新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上。因此，新生儿并不需要枕头。
新生儿的睡眠对于他们的成长发育至关重要。但是，很多宝妈都会有一个疑问：新生儿需要枕头吗？本文将为您揭开这个谜团。；新生儿无需枕头新生儿的脊柱还没有完全发育，肌肉也比较松弛，所以无需使用枕头。
晚上睡觉不用枕头有哪些好处与坏处?
不用枕头的优点：可以矫正身体和颈椎的形状，舒缓背部肌肉的疲惫感，对于放松肌肉有很大的好处。还可以使大脑得到充分的休息，对于工作压力比较大的人，有适当的缓解作用。
好处是：治疗驼背。人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。
不用枕头好处是治疗驼背。人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。睡觉不睡枕头的好处与坏处 02 不用枕头或者枕头过高过低，容易造成颈椎和周边肌肉损伤。
睡觉枕枕头还有一个好处，那就是可以预防落枕。那从以上的利弊来看，我们在睡觉的时候还是应该枕枕头的。
