床垫软好还是硬好
；️；软硬适中的弹簧床垫更好床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。；弹簧床垫的优点富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。
儿童。儿童正处于身体发育的重要阶段，骨骼还未发育完全，建议选择软硬适中的儿童专用床垫，能有效保护骨骼健康。成人。
所以床垫肯定是越软越好，谁都愿意享受软床垫，睡个安稳的觉，如果是选择最硬的床垫，我估计对于上班族和工作强度比较大的人来讲肯定是受不了的，所以尽量选择软的床垫。
床垫的软硬程度因个人偏好和需求而异，没有绝对的答案。过软或过硬的床垫都可能对脊柱和肌肉造成不良影响。过软的床垫可能导致身体下沉，导致腰酸背痛等不适症状。
你看老外喜欢睡软床垫，也没有说它们就没我们身体好。建议选择软硬适中的床垫。最重要的是睡姿 ，建议保护脊椎且挺直放松的睡觉 。很多人说侧睡好，侧睡压力大且不好保护正确的姿势，如果没有特别情况，还是建议平躺。
给小孩子选床垫子要软点的好，本身孩子就小，没有多少重量，也不会因为床垫子软而影响孩子的生长发育，床垫子太硬反到不利于休息。
软床垫好还是硬床垫好呢?
我们推荐选择硬一点的床垫，原因何在？硬床垫能更好地维持身体的生理弧度，特别是脊柱。当脊柱保持生理弧度时，身体最放松，不易产生压迫，从而更健康。洛；软床垫的隐患生活中我们都有体会，睡在过软的床上，起床后常有腰腿酸痛的现象。
该怎么选择床垫呢？首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫，而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫，体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
床垫的软硬程度因个人偏好和需求而异，没有绝对的答案。过软或过硬的床垫都可能对脊柱和肌肉造成不良影响。过软的床垫可能导致身体下沉，导致腰酸背痛等不适症状。
硬床垫比较好。床稍硬对脊椎比较好，太软的床不利于脊椎的休息和放松，但随着科技的进步和对人体生物力学认识的深入，人们普遍认为，软硬适中的床垫有利于休息和放松。
大部分人会选择软床垫，是因为软床垫要比硬床垫更适合人体工学，更有助于睡眠。
对于床的软硬度是因人而异的，没有绝对的东西。同时不同的床垫适合不同的年龄，不同的体重，不同的身高和生活习惯。；儿童对于儿童来说是要睡硬点的床，因为儿童还在生长发育期间。骨骼还未完全生长，睡太软的床不利于骨骼的生长。
儿童睡眠床垫该选硬还是软
该硬的地方硬，能软的地方软。孩子的感觉 购买床垫时可以要让孩子试躺，让孩子躺在上面，以习惯的睡姿躺下，主要看床垫能够对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够的承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。
孩子的床垫选择是每个家长都需要考虑的问题。过硬或过软的床垫都可能对孩子的身体造成不良影响。
给小孩子选床垫子要软点的好，本身孩子就小，没有多少重量，也不会因为床垫子软而影响孩子的生长发育，床垫子太硬反到不利于休息。
对于小学生来说，因为正处在生成阶段，最好使用中软度床垫，而不是通常以为的硬床垫。适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结子、牢固而富有弹性的中间层组成。
儿童睡的床垫应该软硬度比较合适，有专门的儿童床垫可以选择。因为儿童的脊柱尚在发育阶段，太软或太硬的床垫都会对脊柱造成伤害特别软的床垫支撑力比较差，影响孩子的脊柱发育，可以导致脊柱弯曲、驼背等等。
儿童床垫必须要软硬适中，因为儿童的脊柱尚在发育阶段，太软或太硬的床垫都会对脊柱造成伤害。特别软的床垫支撑力比较差，影响孩子的脊柱发育，容易导致脊柱弯曲、驼背。太硬的床垫，由于硬度比较大也对脊柱会造成一定的损伤。
软床垫和硬床垫哪个对身体好
1、大部分人会选择软床垫，是因为软床垫要比硬床垫更适合人体工学，更有助于睡眠。
2、；️；硬床垫更适合儿童儿童适合睡硬、偏硬的床垫，因为孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。
3、所以，睡硬板床比睡软床更科学、更健康、更有帮助，尤其是对孩子的生长发育和疾病的恢复。太硬的床垫，人躺在上面会有明显的疼痛感，尤其是髂嵴、膝盖等骨性突起处，瘦人感觉更明显，所以舒适度不好。
4、对于肥胖者来说，睡软床容易使腰肌困倦。对于瘦子来说，睡硬板床会压迫骨骼突出的部位，引起疼痛。所以，如果体型适中，软硬适中的床垫是最好的。当我们觉得累的时候，床垫越软，就会越舒服。
5、硬床垫对身体比较好。稍微硬一些的床对脊柱是比较有好处的，太软的床对脊柱的休息和放松是不利的。但是随着科技的进步和对人体生物力学理解的加深，一般认为软硬适中的床垫对休息和放松是非常有利的。
床垫究竟是越硬越好,还是越软越好呢?
无法直接说床垫软的好，还是硬的好，只能说各有各的好处。不同人群选择床垫时，需要根据实际情况来选择：青少年 对于青少年而言，其处于正在成长的阶段，这时最好是选择硬度合适的床垫，这样有助于青少年的骨骼发育。
软硬那要看你个人的需求了。我们家使得是麒麟床垫。记得我去家居卖场看床垫的时候，麒麟床垫的导购说如果老人孩子用，建议还是硬点的好。如果年轻人使用，建议买含乳胶的比较好，能更好的贴合腰身的弧度，减缓背部压力等。
床垫的软硬程度因个人偏好和需求而异，没有绝对的答案。过软或过硬的床垫都可能对脊柱和肌肉造成不良影响。过软的床垫可能导致身体下沉，导致腰酸背痛等不适症状。
